优优胃口很小，一天吃一顿也行，神仙似的，所以我每天尽量准备的不重样。以下10款有的常吃，有的也不太常吃，总之差不多就这些种类搭来搭去。早晨时间匆忙，虽不能做到每次蛋，菜，肉都有，但经常互搭一下，也是为了能营养均衡。

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NO. 01

面包尽量买全麦的。黑芝麻买来炒熟，料理机里磨成粉，喝牛奶时加一点。

NO. 02

红薯粥也有时换成南瓜粥。早餐的水果大部分就我一人吃，优优和爸爸总是不听我的。郁闷。。。

NO. 03

炒米饭也没太刻意，一般冰箱里有什么菜就炒进去。

NO. 04

绿豆粥有时是红豆粥，早晨起来电饭煲里煮上再做其它的事情。

NO. 05

炒米线虽然早晨吃不够清淡，但有时也需要换换口味。

NO. 06

过滤后的玉米渣子不要丢掉，放入冰箱，晚上拌入面粉，做成葱油饼或手擀面。

NO. 07

“知味观”离我家有点距离，但名店的小吃应该质量保证一些。

NO. 08

早晨做汤年糕比炒的更合适。

NO. 09

黑米粥有时是米仁粥，麦片粥，小米粥，看什么最近没吃换什么。水果沙拉基本还是我一人吃。

NO. 10

晚上懒得做菜时会买现成的皮和绞肉包饺子，多包些冻到冰箱里，哪天早晨就做煎饺了。

今年年初，我又下了决心：2008，练好基本功，做个好妈妈！

所不同的是，这次我行动了！

菜鸟的起飞，就以此帖作为自勉，要坚持下去啦！

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先贴最近的练习成果。

NO.01

凉拌菜里加个煎蛋皮，香香的。

NO.02

LG每去饭店都点这个菜，决心学做个。

NO.03

水蒸蛋要做到滑嫩而没有起泡，还是有些窍门，搜索了网络并经过实践，终于总结出来。

NO.04

自己做这个菜，比饭店划算多了。

NO.05

酒酿营养丰富，很适合做餐后甜点。我吃东西只要看到对身体好的，就刻意经常吃一下。

NO.06

早晨的省事儿餐。

NO.07

红薯丸子超好吃。上大学时我阿姨经常送到我寝室，阿姨一走马上被抢空。

NO.08

以前饭店点这个菜，总是要多吃上一碗饭，现在自己也会做了。

NO.09

腰花切的不怎么样，是老板娘切的，我更切不好。

NO.10

秋季宜用粥养身，我以前就经常煮各式各样的粥。

NO.11

做鱼我就会两下子。活鱼一律清蒸，海鱼一律红烧。

NO.12

猪心也是营养丰富的食品，富含蛋白质和维生素。

NO.13

这个菜看看普通，但很受LG的欢迎。

NO.14

早晨一碗面，配上一杯牛奶，菜，蛋，肉全齐了。

NO.15

优优适合这个，烂烂的，甜甜的。